자기애 주의자 유치를 중지하는 방법

관계에서 나르시시스트에 대해 생각하는 잘 생긴 젊은 남자

나르시시스트를 당신의 삶으로 끌어들이는 것을 막는 방법은 다음과 같습니다.

나르시시스트의기도 : 그런 일은 없었습니다. 그랬다면 그렇게 나쁘지 않았습니다. 그랬다면 큰 문제가 아닙니다. 만약 그렇다면 그건 내 잘못이 아닙니다. 그랬다면 진심이 아닙니다. 내가 그랬다면 ... 당신은 그것.

나르시시스트 뱀파이어입니다. 그들은 당신의 피를 빨고 싶어합니다. 그리고 반짝이는 'Twilight'뱀파이어가 아닙니다. Bram Stoker에 대해 이야기하고 있습니다. 드라큘라 , 뱀파이어.



가장 사적인 공간에 접근하기 위해 계획을 세우고, 속임수와 은밀한 손놀림의 신비한 안개 속을 여행하는 종족.

그들의 과거는 어둡고 그들이 원하는 환경에 따라 바뀔 수 있습니다. 나르시시스트가 밖에 있고 당신이 생각하는 것보다 더 많이 .

하지만 자기애 주의자는 왜 스스로를 유지할 수 없습니까? 나르시시즘이라는 용어가 만들어지는 그리스 신화의 나르시서스가 반사되는 웅덩이를 바라보며 멸망하지 않았습니까?

자기애 주의자들이 스스로를 지킬 수없는 이유에 대한 대답은 그들이 더 많은 것을 추구하기 때문입니다.

더 많은 승인. 더 많은 보강. 제한된 신뢰 공급에 추가 할 정복 및 영향력의 더 많은 예 (“ 비정상적인 심리학 설명 ”).

자기애 주의자는 자신감 있고 안전 해 보이지만 이것은 거짓말입니다. 자기애 주의자들은 위험의 가장자리에 살고 있으며 자신감의 근거없는 것이 드러나지 않도록 끊임없이 노력해야합니다.

그들은 만나는 사람들과 영향력있는 플레이 북을 개발하고, 자신의 매력에 취약 해 보이는 사람들만을 선별 적으로 추구합니다.

나르시시스트의 시선 아래서 사는 불편 함을 느낀 적이 없다면 아마도 그들이 당신에게 관심이 없기 때문일 것입니다.

나르시시스트의 주문에 빠지는 것은 너무 개방적이고, 너무 인정하고, 너무 용서하는 사람들입니다.

나르시시스트가 회사에 고용 될 수도 있고 클라이언트 일 수도 있습니다. 배우자 나 가족 일 수도 있습니다.

그들의 진보를 효과적으로 격퇴하기 위해 다음은 자기애 주의자의 몇 가지 일반적인 특성과 자신을 준비하는 방법입니다.

뱀파이어와 마찬가지로 자기애 주의자는 먼저 초대하지 않으면 문턱을 넘을 수 없습니다.

그들이 당신을 다치게 할 때마다 당신을 다치게 한 것에 대해 당신을 더욱 사랑합니다. 당신은 그들에게 놀랍습니다. 그들은 당신을 필요로합니다. 그들은 당신없이 살 수 없습니다.

자기애 애호가를 제거하려고 할 때 고려해야 할 다섯 가지 사항이 있습니다. 특성과 행동에 집중하십시오. 종을 울리는 사람이 있습니까?

1.“우리는 공통점이 너무 많습니다. 이 연결은 매우 드뭅니다!”

자기애 주의자를 만나면 정보를 찾을 것입니다. 그들은 거짓말이나 속임수를 주입 할 수있는 개인 기록의 취약점을 듣고 있습니다.

이것은 이야기, 공유 취미 또는 일반적인 지인의 형태로 올 수 있으며, 당신이 그들을 신뢰하는 데 한 걸음 더 가까이 다가 갈 수 있도록 제시됩니다. 우리는 우리가 알고 있다고 느끼는 사람을 신뢰하는 경향이 있습니다.

이것으로부터 보호 받으려면 (당신의 삶, 관심사, 싫어하는 것 등) 과도하게 공유하지 마십시오.

자기애 주의자는 당신에게 초점을 맞추기 위해 (그리고 자신에 대해 거의 드러내지 않는) 길을 벗어나면서 친숙 함을 빠르게 구축합니다.

이것은 당신이 듣고 싶은 것을 정확히 말하고자하는 사기꾼들의 공통된 특징입니다.

그리고 관심이 있고 당신과 공통점을 많이 공유하는 사람과 이야기하는 것이 안도감을 느끼지만, 많은 속임수 중 첫 번째는 뿌리를 내리고 있습니다. 모든 대화를하고있는 자신을 발견하면 균형을 유지하거나 계속 걸으십시오.

2.“나머지는 채울 수 있습니다.”

자기애 주의자가 자신의 과거 (또는 현재)에 대해 거짓말을하지 않을 때, 그들은 청중이 빈칸을 채우도록 장려하는 모호하고 증명하기 어려운 개인 정보를 제공합니다.

많은 사람들이 기꺼이 '의심의 이점'을 제공 할 수 있다는 점을 감안할 때 (우리는 다른 사람들에게서 최고를 보도록 연결되어 있음) 자기애 주의자의 이상한 주장이나 어두운 세부 사항 사용은 판단의 실패 또는 일반적인 혼합으로 쉽게 무시할 수 있습니다.

회색과 녹색 눈

틀 렸습니다. 모호한 언어는 의도적입니다.

자기애 주의자들은 상대방의 행동에 대한 설명을 개인적으로 만들어 대화에 감정적으로 투자하도록 목표를 추진합니다.

이것은 나르시시스트에게 질문하는 것이 자신의 판단에 의문을 제기하는 것이기 때문에 미래의 나르시시스트에 대한 질문이나 불신을 매우 어렵게 만듭니다.

잘못된 행동에 대해 긍정적 인 변화를주는 경향에주의하십시오. 누군가가 이상하게 행동한다면 (당신의 직감을 믿으세요!), 그들의 동기에 대해 편안하게 질문하십시오.

간격과 불일치를 인정하는 것만으로도 자기애 주의자가 멀어 질 수 있습니다 (“”).

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자기애 주의자들을 다루는 데 지쳤습니까?

3.“저는 그들이 당신에게 그렇게 할 것이라고 믿을 수 없습니다 – 그것은 존경하지 않는다는 증거입니다”

자기애 주의자는 가족과 친구를 빠르게 내려 놓습니다. 사람들이 친구, 가족 또는 동료에 대한 피드백을 어떻게 전달하는지주의 깊게 들어보십시오.

자기애 주의자에게는 다른 사람들이 당신을 나쁘게 대하고 있으며 그것에 대해 화를 내야합니다. 더 좋은 것은, 그들이 진정으로 나쁜 사람들을 위해 그들을보고 함께 당신의 삶에서 그들을 잘라 내야한다는 것입니다.

자기애 주의자는 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 아는 유일한 사람으로 자리 매김합니다. 그리고 이것은 매우 미묘한 방법으로 수행 될 수 있습니다.

부정적인 특징을 강조하고, 부정적인 예를 다시 살펴보고, 때로는 (제조 된) 나쁜 경험을 개인적으로 제공하는 것은 나르시시스트의 목표를 강화할뿐입니다. 즉, 관심있는 사람들과 거리를 두는 것입니다.

나르시시스트의 행동의 목표는 자신에 대해 잘 못 말하는 사람을 불신하는 것입니다.

이에 대응하기 위해; 다양한 커뮤니케이션 라인을 유지합니다. 두 번째 및 세 번째 의견을 구하십시오. 편향된 하나의 의견에 너무 많이 의존하지 마십시오 (지금까지 편향된 뉴스 매체가 무엇을 할 수 있는지 배우지 않았나요?).

4.“사람들이 그렇게한다고 믿을 수 있습니까? 적어도 나는 그렇게 나쁘지 않다.”

자기애 주의자는 술을 마시거나 분노로 행동하는 개인에 대해 가혹하게 말하지만 자신의 음주 또는 분노를 정당화하는 데 문제가 없습니다.

다른 사람들은 문제가있어서 통제 할 수 없기 때문에 술을 마 십니다. 자기애 주의자는 정당한 이유가있을 때만 술을 마시고 원하면 술을 마시지 않을 수 있습니다.

개인적인 결점을 인정할 수 없다는 것은 자기애 주의자의 부풀어 오른 자아 감각을 강화하는 데 사용되는 자기 적용 조작의 한 형태입니다.

다시 말하지만, 자기애 주의자는 가까운 사람들로부터 의심의 혜택을 받기를 기대하고 잘못된 것을 인정하는 대신 다른 사람들에게 자신의 이익을 설득하는 데 시간을 할애합니다.

그들이 나쁜 행동에 대해 부름을 받으면 나르시시스트는 잘못된 것을 인정하는 대신 배신을 외치고 감정적 고통을 일으킬 것입니다.

5. 뱀파이어와의 인터뷰

자기애 주의자와 상호 작용하는 방법을 배우는 가장 중요한 교훈은 당신이 부풀려진 자아 감각을 키우는 데 사용되는 소품이라는 것입니다.

나는 당신에게 말하고 있습니다. 동등한 것으로 간주됩니다. 그리고 당신이 줄 수있는 모든 안심을 제공하도록 조종되면 자기애 주의자는 차갑게 움직일 것입니다.

자기애 주의자는 (모든 인간이 때때로하는 경향이 있기 때문에) 기꺼이 도와주는 우리의 의지를 잡아 먹고 어떻게 행동을 돕는 우리 자신에 대해 기분 좋게 만들 수 있습니다.

더 인간이 될 수있는 것은 무엇일까요? 내가 누군가의 하루를 만들었다거나 다른 사람보다 더 잘 이해한다는 말을 들으면 즉시 권한이 부여되고 자신감이 넘치고 세상에 목적이있는 것처럼 느껴집니다. 그리고 나는 다시 그렇게 느끼고 싶을 것입니다.

그러나 나르시시스트와 함께 나는 그 보상을 끝없이 쫓아주고주고주고주고 빈손으로 떠날 수 있었다.

한편 나르시시스트는 내 궁극적 인 좌절감에 지루 해져서 그냥 넘어 간다. 뱀파이어는 새로운 호스트를 찾습니다.

그 핵심은 나르시시스트와의 관계는 건강에 해롭고 중독 된 욕구 충족주기를 조장하여 한 사람이 짓 눌린 상태로 끝납니다. , 그리고 다른 사람은 모든 잘못을 철저히 부인합니다.

자기애 주의자에 대해 정직과 진실은 최선의 방어입니다. 절반의 진실을 허용하지 않고, 불일치를 부르고, 예 / 아니오 질문에 대한 명확성을 요구하면 당신이 바람직한 표적이 아니라는 것을 자기애 주의자에게 보여줄 것입니다.

이 조언을 따르면 끝없는 혼란과 궁극적 인 실망으로부터 구원받을 수 있습니다. 그럴 필요가 없습니다 스펀지처럼 부정성을 흡수하다 .

그리고 나르시시스트의 방식을 바꿀 수는 없지만 (“은탄”이 없음) 일상 생활에 진실과 정직을 적용하면 그들의 파괴적인 춤에 합류하는 것을 피할 수 있습니다.

마늘 한 쪽처럼 관계에 대해 매일 정직하게 행동하면이 뱀파이어를 막을 수 있습니다.

자기애 적 관계와 학대하는 사람들의 치유에 대해 자세히 알아 보려면 다음 사본을 선택하는 것이 좋습니다. 사이코 패스 무료 ( 아마존 참조 ). 이 책은 정서적으로 건강하지 못한 사람들을 피하는 데 도움이되는 강력한 자료가 될 것입니다.

들러 주셔서 감사합니다.

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